Coaching
Gesundheitsfördernde Ess- und Trinkgewohnheiten können deine Lebensqualität nachhaltig und langfristig verbessern. Du bist Mischköstler, Einsteiger in der pflanzlichen Ernährung, hast bereits als Veganer Erfahrungen sammeln können oder möchtest einfach weniger tierische Produkte konsumieren? Dann kann mein Coaching dich unterstützen, auch in der Schwangerschaft oder Stillzeit. Eine Ernährungsanpassung kann auch für Kinder jeden Alters und junge Familien empfehlenswert sein.
Mit Berries & Beans by Bri bestreiten wir gemeinsam und mit fundiertem Ernährungswissen deinen individuellen Weg. Damit auch du von den Vorteilen einer optimierten Ernährungsweise in jeder Lebensphase profitieren kannst.
Denn du hast es verdient, dich so gut zu fühlen wie möglich.
Zwischen Essen und Ernähren können Welten liegen
deutsches Sprichwort
Meine Angebote
Genauso individuell wie du bist, sollte auch deine Ernährung auf deinen Körper und Alltag abgestimmt sein.
Dafür biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an, um dein Anliegen und deine Ziele kennenzulernen.
Auf Basis dessen erstelle ich je nach Anliegen ein auf dich zugeschnittenes Leistungs- und Preisangebot. Solltest du Fragen haben oder dir nicht sicher sein, welches Angebot das Richtige für dich ist, nutze das Kontaktformular und ich werde mich schnellstmöglich bei dir melden.
80€/h
Einzelberatung
Ich unterstütze dich bei Fragen und Unsicherheiten und helfe dir, deine Ernährung vollwertiger und alltagstauglich zu gestalten. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Strategie und implementieren diese Schritt für Schritt, damit du die neuen Gewohnheiten in deinem eigenen Tempo in deinen Alltag integrieren kannst. Eine Analyse der Ernährung oder ein Ernährungsplan können hierfür - je nach Situation - zusätzlich ratsam sein. Mögliche Ziele können u.a. sein: - Unterstützung bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung - Gewichtsreduktion oder -zunahme - optimale Ernährung für Schwangere, Stillende, Familien und Sportler - Prävention und Umgang mit Rückfällen - Prävention von Krankheiten
60€
Einkaufsberatung
Ideal für dich, wenn du Hilfe mit der Planung deines Einkaufs benötigst. Ich gebe dir spezielle Techniken, wie du es schaffst, nur das zu kaufen, was du eigentlich essen möchtest und stehe dir mit Wissen rund um einzelne Inhaltsstoffe beim Einkauf zur Seite. - nur in Berlin möglich.
Disclaimer:
Mein Angebot richtet sich an gesunde Menschen und dient nicht der Behandlung von Erkrankungen jeglicher Art.
Bei krankheitsbezogenen Beschwerden sind meine Kunden angehalten, sich an entsprechende Ärzte oder Heilpraktiker zu wenden.